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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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二十岁男孩身高一米六五左右是否还能长高,取决于多种因素,如骨骺线闭合情况、遗传因素、营养状况、运动情况和睡眠质量等。 1. 骨骺线闭合情况:骨骺线未闭合则有长高空间,闭合后长高可能性较小。可通过 X 光检查判断。 2. 遗传因素:父母身高对子女身高有较大影响。若父母较高,孩子长高机会相对较大。 3. 营养状况:均衡饮食,摄入足够蛋白质、钙、维生素等,有助于骨骼生长。 4. 运动情况:适量的有氧运动和拉伸运动,如游泳、篮球、瑜伽等,可刺激骨骼生长。 5. 睡眠质量:良好充足的睡眠利于生长激素分泌,促进身高增长。 综合来看,二十岁男孩仍有一定长高的可能,但需综合评估上述因素。建议到正规医院进行相关检查,明确自身情况。
2025-01-07 23:33
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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长高的可能性不大,建议上医院做个骨骺线的检查确诊是否闭合
2015-11-24 05:25
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回答1
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.建议不要偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。祝您健康!
2015-11-24 01:46
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