1、预防扁桃体发炎应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，随天气变化及时增减衣服，去除室内潮湿的空气，都是重要的儿童，应养成不挑食、不过食的良好习惯。2、预防扁桃体发炎应彻底治愈扁桃体急性炎症，以免留下后患。3、预防各类传染病、流行病。流食或半流食，发热高者町用酒精擦浴，协助降温。4、扁桃体发炎应该注意均忌吃干燥辛辣煎炸等刺激性食物，如姜、辣椒、大蒜、油条等。在扁桃体炎的急性期饮食宜清淡，宜吃含水分多又易吸收的食物如稀米汤（加盐）、果汁、蔗水、马蹄水（粉）、绿豆汤等。慢性期宜吃新鲜蔬菜、水果、豆类及滋润的食品，如青菜、番茄、胡萝卜、黄豆、豆腐、豆浆、梨子、冰糖、蜂蜜、百合汤等。5、扁桃体炎还应该坚持锻炼身体，提高机体抵抗疾病的能力，不过度操劳，若劳累后应及时调整休息，戒除烟酒。

扁桃体反复出现炎症，多见于身体抵抗力低下导致，建议平时注意饮食营养，如果有微量元素缺乏和贫血等疾病应该及时治疗，身体抵抗力增强可以减少发病几率，另外可以适量服用增强身体抵抗力的药物治疗。

你好，扁桃体炎一般治疗是增强体质和免疫力，急性扁桃体炎要充分治疗。用慢严舒柠颗粒治疗扁桃体炎效果不错，在加上阿莫西林等。平时多喝板蓝根水，能起到预防作用。对于扁桃体反复发炎的，最好的治疗方法就是做扁桃体切除手术，术后就不会再发。