慢性扁桃体炎是一种常见的咽部疾病，常由细菌、病毒感染等引起。其症状包括咽痛、发热、吞咽困难等。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。保持良好的生活习惯也有助于缓解病情。 1. 病因：细菌感染如链球菌、葡萄球菌等，病毒感染如腺病毒、鼻病毒等，自身免疫力下降，邻近器官炎症蔓延，不良生活习惯如长期吸烟、饮酒。 2. 症状：反复的咽痛，尤其在吞咽时加重；可能伴有发热、寒战；扁桃体肿大影响吞咽和呼吸；口臭；全身乏力等。 3. 检查：血常规可提示白细胞升高；咽拭子培养能明确病原体；喉镜检查可观察扁桃体的形态和病变情况。 4. 治疗：药物治疗，如阿莫西林、头孢呋辛酯、蒲地蓝消炎口服液等，需遵医嘱使用；若病情严重或反复发作，可考虑手术切除扁桃体。 5. 预防：加强锻炼，增强体质；保持口腔清洁，早晚刷牙；避免过度劳累；戒烟限酒；均衡饮食。 慢性扁桃体炎虽然常见，但通过合理的治疗和预防措施，能够有效控制病情，提高生活质量。患者应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。

1、预防扁桃体发炎应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，随天气变化及时增减衣服，去除室内潮湿的空气，都是重要的儿童，应养成不挑食、不过食的良好习惯。2、预防扁桃体发炎应彻底治愈扁桃体急性炎症，以免留下后患。3、预防各类传染病、流行病。流食或半流食，发热高者町用酒精擦浴，协助降温。4、扁桃体发炎应该注意均忌吃干燥辛辣煎炸等刺激性食物，如姜、辣椒、大蒜、油条等。在扁桃体炎的急性期饮食宜清淡，宜吃含水分多又易吸收的食物如稀米汤（加盐）、果汁、蔗水、马蹄水（粉）、绿豆汤等。慢性期宜吃新鲜蔬菜、水果、豆类及滋润的食品，如青菜、番茄、胡萝卜、黄豆、豆腐、豆浆、梨子、冰糖、蜂蜜、百合汤等。5、扁桃体炎还应该坚持锻炼身体，提高机体抵抗疾病的能力，不过度操劳，若劳累后应及时调整休息，戒除烟酒。

扁桃体反复出现炎症，多见于身体抵抗力低下导致，建议平时注意饮食营养，如果有微量元素缺乏和贫血等疾病应该及时治疗，身体抵抗力增强可以减少发病几率，另外可以适量服用增强身体抵抗力的药物治疗。