母亲出现咳嗽揪心、头晕、嘴苦等症状，若医生诊断为气血不足，可能是由多种因素导致的，如营养不良、过度劳累、慢性疾病损耗、情绪不佳、年龄增长等。 1. 营养不良：饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，会影响气血生成。建议多摄入富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，以及新鲜蔬菜和水果。 2. 过度劳累：长期的体力或脑力劳动，身体得不到充分休息，气血消耗过多。要保证充足的睡眠，劳逸结合，适当进行放松活动，如散步、瑜伽。 3. 慢性疾病损耗：如患有慢性贫血、慢性肠胃炎等疾病，会使气血不断被消耗。应积极治疗原发疾病，遵循医嘱用药，如治疗贫血的硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等。 4. 情绪不佳：长期焦虑、抑郁等不良情绪，会影响气血运行。要保持良好心态，可通过听音乐、与亲友交流等方式缓解压力。 5. 年龄增长：随着年龄的增长，身体机能下降，气血生成和运行能力减弱。可适当进行中医调理，如服用补中益气丸、归脾丸等。 气血不足的调理需要综合多方面因素，患者要养成良好的生活习惯，保持心情舒畅。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好，根据您的描述，考虑不是气血不足，口苦是肝火盛的表现，如果有气血不足，也应该先清肝火，再补气血。单纯的热证一般舌苔薄黄而干，如果是湿热证一般舌苔黄腻，咳嗽建议去呼吸科检查肺x光片看看单纯的热证可以服用柴胡清肝颗粒，湿热证可以服用龙胆泻肝汤，以上药物使用时间不能超过一周，平时饮食宜清淡，注意休息