阴虚滋阴，就可以达到治疗的效果，一般可以吃一些药物像杞菊地黄丸这些就可以达到滋阴的效果的一般吃一些银耳红枣汤，就可以达到治疗的效果，服用一段时间就会好起来的，以上是对“阴虚的人吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你的描述可以适当吃些养阴的，比如枸杞子，山药等建议：最好少吃些辛辣油腻是食物，尽量少熬夜等医生询问：祝你生活愉快！

你这个情况建议你最好还是及时补钙调节,考虑是缺钙引起的可能性大!平时注意休息,养成良好的生活习惯!

你好，根据你描述的情况，阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。常选择的食物，如糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼等。

你好，阴虚之人宜常吃下列食物：鸭肉：能滋阴养胃；猪肉皮：猪肉有滋阴和润燥的作用；鸡蛋：不仅能益气养血，而且无论鸡蛋白或鸡蛋黄，均有滋阴润燥的作用。鸡蛋被医学界认为是很好的蛋白质食品，其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黄磷蛋白，是很完全的蛋白质。凡阴虚之人食之颇宜，尤其是鸡蛋同大豆一起食用，如民间习惯用鸡蛋与豆浆同食，更有益处。希望可以帮到你！