肘关节受伤后出现弹响、疼痛且关节间隙改变，可能是关节损伤、炎症等导致。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练等，恢复时间因人而异，一般需数周至数月。 1. 损伤原因：可能是运动过度导致关节软骨、韧带等损伤。 2. 病情评估：需进一步检查，如磁共振成像（MRI），以明确损伤程度。 3. 治疗方法： 休息制动：避免加重损伤。 物理治疗：如热敷、超短波等，促进血液循环和炎症消退。 药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，缓解疼痛和炎症。 康复训练：在症状缓解后，进行关节活动度和肌肉力量训练。 中医治疗：如针灸、推拿等，有助于改善症状。 4. 恢复时间：轻度损伤可能数周恢复，严重的可能需要数月。 5. 注意事项：运动时要做好热身和防护，避免再次受伤。 总之，肘关节受伤后要重视治疗和康复，遵循医生建议，逐步恢复关节功能。

你好，你的情况属于肘关节软组织损伤引起的症状，一般会引起关节疼痛肿胀和活动受限等症状考虑是因为肌肉或是肌腱有些拉伤的可能的，这时建议你先要少做些运动，可以用点扶他林外涂或是红花油来外涂就好

应该休息,肘关节应固定3周,再功能锻炼恢复.

根据你的描述你上述症状应该属于韧带损伤导致的症状，存在韧带损伤恢复不好的话就容易存在上述症状了，那么你可以积极对症药物治疗，配合患处关节锻炼调节上述情况建议你可以选择局部封闭镇痛治疗，配合休息，养成良好的生活习惯，积极加强患处关节功能锻炼，时间长些应该可以恢复正常的，自己观察看看吧，积极加强营养补充调节

你好，可能是摔倒时因机械性刺激造成的局部关节损伤形成的积液可以应用中医膏药或局部按摩热敷促进吸收，严重的话考虑穿刺手术或封闭针治疗。注意避免过度用力