35 岁长期不由自主幻想恐怖情节如何解决
患者年龄：35发病时间：长期主要表现：不由自主爱幻想一些恐怖情节、场景、画面很多年来都会有这样的表现，但不严重，主要是在晚上、独处的时候，最近觉得太频繁，严重影响心神和休息。我比较喜欢涉猎奇异、灵异、玄妙、科幻和其他重口味的相关内容，比如看恐怖片等。但看的时候我都不害怕，过后也不会去想，更不会因为看恐怖片做恶梦，即便有些觉得恐怖那也认为是一种刺激，丝毫不影响我的精神。但最近几年尤其是近期，根本不敢看那些东西，不是怕看，而是怕看了之后要去想。这只是一种担心，我怕那会加重现在的症状：什么恐怖的内容都不接触，到了晚上，尤其是一个人的时候，就不由自主地幻想恐怖的情节、场景、画面，似乎是自己想想的，似乎是自己蹦出来的，我理智的告诉自己不要去想，但控制不了，也告诉自己其实自己很安全，根本不会出现想想的东西，但是恐怖感却挥之不去。最近几次经历，自己都招架不住了，有一种心神守不住的感觉，就像有不干净的东西（画面）硬生生的往心神里钻，好像它有自主权一样，若最后一道心神没守住的话，不知道会是什么结果，有可能变成精神病。我的情况就是这样子，希望能得到解答和帮助。医生诊断及化验结果：
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回答5
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粱建华
上海市松江区九亭镇卫生院
一级
精神科
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35 岁患者长期存在不由自主幻想恐怖情节的情况，可能与心理因素、不良习惯、神经功能、环境影响、精神压力等有关。 1.心理因素：可能存在潜意识中的恐惧或焦虑，源于过去的经历或潜在的心理创伤。 2.不良习惯：长期涉猎奇异、灵异等重口味内容，对大脑形成了不良刺激。 3.神经功能：大脑神经递质失衡，影响了情绪和思维的调节。 4.环境影响：晚上和独处的环境相对安静、黑暗，容易引发恐惧联想。 5.精神压力：生活中的各种压力可能导致精神紧张，使得大脑更易产生负面想象。 综上所述，患者需要调整生活习惯，避免接触不良刺激，改善生活环境，缓解精神压力。必要时可寻求专业心理医生的帮助，通过心理治疗和适当的药物治疗来改善症状。常用药物如舍曲林、帕罗西汀、氟西汀等，但用药需遵医嘱。
2025-01-07 21:52
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回答4
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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您好，多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。
2015-11-24 07:13
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回答3
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好,您的问题需要具体的分析,有一定的心理困扰,但是不是恐惧症还需要了解您的资料具体的分析,我们建议您进行一下心理咨询与辅导,来调整您现在的心理困扰,如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室,再详细的告诉我们资料,我们会给出详细的合理的咨询方案
2015-11-24 05:23
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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根据你的症状,应该是焦虑症,可能对上课太焦虑.具体是什么事情使得你焦虑呢?是不是对老师的提问太紧张,治疗上,应该放松一下,闭上眼睛深呼吸,肌肉先紧张然后再放松,没有大问题,不必太紧张
2015-11-24 04:28
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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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这个可以说是恐惧症的一种表现,我觉得这个可能与你的儿童经历有关,还有与你的想法有关建议你最好找出是什么让你这样的,然后对着问题的根源下药,这里的药是指心理治疗,如纠正自己错误的想法,有必要看心理咨询,让专业人员与你一起解决你的问题
2015-11-24 00:51
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