您好，引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低②疲劳,睡眠,休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗

考虑是缺微量元素引起的.必要时化验微量元素确诊.确诊之后制定治疗方案.多晒太阳

您好！上述症状有可能是因为脾虚引起的。脾主思虑，睡眠质量不好、思虑过度、饮食不好，都有可能是因为脾虚的关系。建议您平时多锻炼身体，会对上述症状减轻治疗的，或者服用人参健脾丸。祝您健康！

您好，根据你的叙述考虑是儿童抽动症。多发生于儿童期和青少年期，男孩多于女孩。起病于儿童和青少年时期的最常见的运动性障碍，主要表现为不自主的、反复的、快速的一个部位或多个部位肌肉运动抽动和发声抽动，并可伴有注意力不集中、多动或其它行为症状，抽动症。