身体一动或走道时就响，可能由关节摩擦、肌肉紧张、韧带劳损、骨骼异常、软骨磨损等原因引起。 1. 关节摩擦：关节活动时，关节面、软骨、滑膜、韧带等组织相互摩擦，可能产生响声。比如膝关节、髋关节等大关节。 2. 肌肉紧张：长期姿势不良或过度劳累导致肌肉紧张，活动时肌肉的收缩和舒张可能引发响声。 3. 韧带劳损：运动过度或外伤可能造成韧带劳损，韧带在活动时可能出现弹响。 4. 骨骼异常：如骨骼发育不良、骨折愈合不良等，骨骼结构改变，活动时会有声响。 5. 软骨磨损：长期磨损或关节炎等疾病导致软骨损伤，活动时也会发出响声。 如果身体活动时响声频繁出现或伴有疼痛、肿胀等不适，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确原因，并采取相应的治疗措施。

考虑是缺微量元素引起的.必要时化验微量元素确诊.确诊之后制定治疗方案.多晒太阳

您好，你这种情况缺钙的可能性大，你最好是到医院化验一个微量元素，以便确诊再对症治疗。如果是缺钙可以吃点葡萄糖酸钙片加鱼肝油，再结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收，祝你健康。

关节发生响声，一类是生理性的，另一类是病理性的。一般来说，仅有弹响、不伴疼痛活动障碍者属于生理性弹响。病理性的关节弹响一般要考虑局部的韧带劳损、关节囊松弛、骨刺、骨质疏松等原因，一般要尽早到正规医院检查，找到原因，进行理疗或局部封闭治疗。

你好可以检查一下血钙，服用钙尔奇d.另外拍片检查有无异常的