体内寒气重可能由多种原因引起，如环境寒冷、饮食生冷、缺乏运动、体质虚寒、久病损伤等。治疗方法包括饮食调理、运动锻炼、中医理疗、药物治疗等。 1. 饮食调理：多吃温热食物，如牛羊肉、桂圆、红枣等，避免食用生冷寒凉之物，如冷饮、西瓜、螃蟹等。 2. 运动锻炼：适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽、太极拳等，能促进血液循环，增强阳气，排出寒气。 3. 中医理疗：艾灸关元、气海、足三里等穴位，可温通经络、散寒祛湿；拔罐也有助于去除体内寒气。 4. 药物治疗：可在医生指导下服用附子理中丸、金匮肾气丸、艾附暖宫丸等药物。 5. 生活习惯：注意保暖，尤其是腹部、脚部；保证充足睡眠，避免熬夜。 体内寒气重的调理需要综合多种方法，且要长期坚持。同时，如果症状严重，应及时就医，在专业医生的指导下进行治疗。

病情分析：对于你的情况建议去医院完善相关检查后，根据检查结果，按照当地医生的建议进行处理与治疗。

你好，你的情况建议你上中医科就诊，不同的体质用药方不同的。