练习散打时中指受伤数月仍未完全恢复，可能是由于损伤程度较重、康复措施不当、存在并发症、个人体质差异、后续再次受伤等原因。 1.损伤程度较重：若当时受伤导致骨折、肌腱断裂等严重情况，恢复时间会较长。需要通过 X 光、磁共振等检查明确损伤程度，可能需要手术治疗，并在术后进行规范的康复训练。 2.康复措施不当：受伤后没有及时正确地进行冷敷、热敷、固定等处理，或者康复训练不科学，影响了恢复。应在医生指导下进行针对性的康复训练，如关节活动度训练、力量训练等。 3.存在并发症：如创伤性关节炎、关节粘连等，会导致疼痛和活动受限。可采取物理治疗、药物治疗，如口服布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，缓解疼痛和炎症。 4.个人体质差异：有些人新陈代谢较慢，组织修复能力较弱，恢复时间相对较长。要注意营养均衡，补充蛋白质、维生素等，促进恢复。 5.后续再次受伤：在未完全恢复时再次受伤，会加重病情。应注意保护受伤部位，避免再次受伤。 总之，对于练习散打导致的中指受伤数月未愈，需要综合考虑多种因素，及时就医，明确原因，并采取相应的治疗和康复措施。

练习散打中指受伤几个月，还不能做太剧烈的活动可以到医院检查一排除一下脱位等情况，如果只是软组织挫伤坚持进行理疗