高血压患者的保健需要从生活方式、饮食、运动、情绪管理、定期监测等方面入手。包括合理膳食、适度运动、稳定情绪、规律作息、定期测量血压。 1.合理膳食：减少钠盐摄入，每天不超过 5 克；增加钾的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。避免高脂肪、高胆固醇食物，如动物内脏、油炸食品等。 2.适度运动：选择适合自己的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟。 3.稳定情绪：避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，保持心态平和。 4.规律作息：保证充足睡眠，每天 7 - 8 小时，避免熬夜。 5.定期测量血压：了解血压变化，以便及时调整治疗方案。 总之，高血压患者通过综合的保健措施，有助于控制血压，减少并发症的发生。但需要注意的是，一旦确诊高血压，应在医生的指导下进行规范治疗。

肾上腺髓质增生的治疗目前仍以手术为主,对增生的双侧肾上腺大部切除,仅保留部分皮质,以免术后引起肾上腺皮质功能不足.

先天性肾上腺增生症又称肾上腺生殖器综合征或肾上腺性变态征。主要由于肾上腺皮质激素生物合成过程中所必需的酶存在缺陷，致使皮质激素合成不正常。多数病例肾上腺分泌理糖激素、理盐激素不足而雄性激素过多，故临床上出现不同程度的肾上腺皮质功能减退，伴有女孩男性化，而男孩则表现性早熟，此外尚可有低血钠或高血压等多种症候群。