舌头干、咽干、想喝水是体内津伤表现;若不想喝水说明津液未伤，咽干口渴夜间加重是阴虚津亏虚火内炽表现，还会伴有五心烦热，颧红盗汗症状;舌苔白说明体内虚火并不旺盛。手淫频繁会引起肾精亏损，肾虚会导致目胞晦暗，眼圈发黑。总的来说是脾肾亏虚，阴津不足之症。并不严重，建议服用知柏地黄丸一个月，食疗注意少吃辛辣油腻肥甘厚味之品，多吃水果蔬菜，可以常食红枣枸杞百合粳米粥。

口干多因阴虚津少,或气虚阳弱,津液不承所致.阳虚津少者,治宜养阴生津,用六味地黄丸,增液汤,五汁饮等方.气虚阳弱者,治宜益气温阳,用七味白术散,小建中汤,金匮肾气丸等方.还要注意检查是否是糖尿病.另外注意如果睡觉打鼾或是肺部疾病呼吸急促或是鼻炎张嘴呼吸都有可能导致的.

仅仅一次空腹血糖这样高是不能诊断糖尿病的，如果有糖尿病的症状有一次这样高的血糖就可以诊断糖尿病的。如果没有糖尿病的症状还需要再次复查一次血糖才能确定是否是糖尿病。建议隔夜空腹（至少8～10小时未进任何食物，饮水除外）后做血糖看看或糖耐量试验检查看看是否是糖尿病。

可以喝点麦味地黄丸　记得查一下血糖