头昏眼花、记忆力差且头疼厉害可能由多种原因引起，如睡眠不足、贫血、颈椎病、神经衰弱、脑部疾病等。 1.睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间短，会导致大脑得不到充分休息，出现头昏、眼花、记忆力下降和头疼。应调整作息，保证每天 7 - 8 小时的充足睡眠。 2.贫血：体内血红蛋白含量不足，无法为大脑和身体器官提供足够氧气，引发上述症状。可通过补充铁剂、维生素 B12 等改善。常用药物有硫酸亚铁、富马酸亚铁、甲钴胺等。 3.颈椎病：颈椎病变压迫椎动脉和神经，影响脑部供血和神经传导。需注意颈部姿势，适度活动颈部，必要时进行物理治疗。 4.神经衰弱：长期精神紧张、压力大，导致神经功能紊乱。要学会放松，减轻压力，必要时接受心理治疗。 5.脑部疾病：如脑供血不足、脑肿瘤等，会影响大脑正常功能。需进行头颅 CT、核磁共振等检查明确诊断。 出现头昏眼花、记忆力差且头疼厉害的症状，应引起重视。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院神经内科就诊，查明原因，对症治疗。

你这个应该是偏头痛的可能大。另外还需要注意隐匿性抑郁症的可能。

首先注意是否是有贫血。另外注意检查是否是有休息不好的原因。