怀孕 3 个月出现饮食不佳、饭后头晕呕吐，可能与激素变化、饮食习惯、胃肠道问题、心理因素、血压异常等有关。 1. 激素变化：怀孕后体内激素水平改变，如人绒毛膜促性腺激素增多，会影响胃肠道功能，导致食欲差、呕吐等。 2. 饮食习惯：孕期口味变化，若饮食不均衡或过于油腻，易引起胃肠道不适。 3. 胃肠道问题：本身有胃炎、胃溃疡等疾病，怀孕可能加重症状。 4. 心理因素：对怀孕的紧张、焦虑情绪，会影响消化功能。 5. 血压异常：低血压或高血压都可能导致头晕、呕吐。 总之，孕期出现这些症状较为常见，但如果严重影响生活或持续不缓解，应及时就医，明确原因。平时要注意饮食清淡、多样化，保持心情舒畅，定期产检监测身体状况。

你好，大部分妇女在停经6周左右出现头晕乏力，嗜睡，食欲不振，偏食，恶心呕吐等现象，一般于12周左右消失，也可因人而异。另外建议检查血常规，量血压，明确后及时治疗的。