70 岁老人近期睡眠不踏实，说梦话怪叫易醒怎办
2025-01-07 16:13
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我老爹70岁，近期睡眠似乎不踏实，每天晚上睡觉？想得到怎样的帮助：我老爹70岁，近期睡眠似乎不踏实，每天晚上睡觉大声说梦话，怪叫，然后就醒来了。天天这样，该如何办啊？。
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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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70 岁老人睡眠不踏实、说梦话且易醒，可能与精神心理因素、环境因素、疾病因素、饮食因素、药物因素等有关。 1.精神心理因素：老人可能因生活中的压力、焦虑、抑郁等情绪问题影响睡眠。建议多与老人交流，了解其内心想法，必要时寻求心理医生帮助。 2.环境因素：睡眠环境嘈杂、温度不适、床垫枕头不合适等都可能影响睡眠。改善睡眠环境，保持安静、舒适的卧室条件。 3.疾病因素：如心脑血管疾病、呼吸系统疾病、神经系统疾病等。需到医院进行全面检查，如心电图、头颅 CT 等，明确病因后进行针对性治疗。 4.饮食因素：晚餐过饱、过晚，或食用刺激性食物，可能导致睡眠不佳。调整饮食结构，晚餐适量，避免油腻、辛辣。 5.药物因素：某些药物的副作用可能影响睡眠。在医生指导下调整用药。 老人睡眠问题需要综合考虑多方面因素，家人要给予关心和支持，必要时及时就医，以改善睡眠质量，保障老人的健康。
2025-01-07 18:44
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