18 岁身高多年未长，是否还能长高取决于多种因素，如骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、运动情况、睡眠质量等。 1.骨骺线：如果骨骺线尚未闭合，就有继续长高的潜力；若已闭合，自然长高的可能性较小。 2.遗传：父母身高较高，子女通常有更大的长高空间；反之则相对较小。 3.营养：充足且均衡的营养，如富含蛋白质、钙、维生素 D 等的食物，有助于身高增长。 4.运动：适量的有氧运动和拉伸运动，如跳绳、游泳、打篮球等，可刺激骨骼生长。 5.睡眠：良好的睡眠质量和充足的睡眠时间，利于生长激素分泌，促进身高发育。 总之，18 岁身高多年未长，可通过检查骨骺线等方法来判断是否还有长高的可能。同时，保持良好的生活习惯对身高发育也有积极作用。

健康指导：如果您的骨骺没有闭合是可以增高的，增高除了遗传，离不开营养，多吃蛋类，奶类，豆制品，瘦肉，鱼类，虾类，贝类，各种蔬菜水果和谷类，杂粮，坚果类保持全面营养，不偏食不挑食，吃饭有规律，不要长时间饥饿，少吃油腻煎炸和高糖高盐的食物，不喝饮料，多做引体向上，打篮球，羽毛球等运动，不熬夜。

健康指导：你好，青少年时期通过专门的长高训练可增进人体的高度.（1）跳远：立定或助跑跳远均可.起跳时踏跳要有力,在空中挺膝展髋,两臂上伸,充分展体;落下时前脚撑着地,屈膝缓冲.可根据自己体质情况做7~10次,中间适当休息.（2）仰卧起：身体仰卧在地毯或床上,用力收腹的同时,两腿,两臂伸直向上翘起,伴随低头伸颈两手尽量靠近两脚,每天坚持有利增高。

你好。18岁应该还处在发育长个子的阶段，可以结合饮食、运动，应该还是可以长高的。建议营养要充分，饮食上多注意蛋白质的摄入，运动的话可以多跳跳绳、跑跑步。还可以结合市场上的增高产品，像“高人一等”就蛮有效果的，条件允许的话可以试试。医生询问：希望能帮到你。