左额头莫名长包一年且无症状，可能是脂肪瘤、皮脂腺囊肿、纤维瘤、骨瘤、局部炎症增生等原因所致。 1.脂肪瘤：由成熟脂肪细胞构成，一般生长缓慢，边界清楚，质地柔软。多为良性，若影响美观或出现疼痛，可手术切除。 2.皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。若并发感染，需先抗感染治疗，再手术切除。 3.纤维瘤：由纤维结缔组织组成，通常为良性，体积较小时可先观察，较大或有症状时考虑手术。 4.骨瘤：多起源于骨膜内成骨细胞，一般为良性，无症状时定期复查，若有恶变倾向则手术治疗。 5.局部炎症增生：可能是局部曾经有轻微炎症，刺激组织增生形成包块。可通过热敷等方式缓解，必要时就医。 额头出现不明原因的包块，应引起重视。建议及时到正规医院就诊，明确诊断，采取相应的治疗措施。

你好朋友别担心,这种情况建议你最好注意不要挤压的啊再就是注意看是否属于囊肿导致的现象