股骨颈骨折穿丁字鞋后脚跟和膝关节疼痛，可能是由于压力分布改变、长时间固定、肌肉紧张、血液循环不畅、神经受压等因素所致。 1. 压力分布改变：丁字鞋的形状和穿着方式可能导致身体重量在脚跟和膝关节处的分布不均匀，局部压力增加，引起疼痛。 2. 长时间固定：骨折后的固定限制了关节活动，关节长时间处于同一姿势，容易造成关节僵硬和疼痛。 3. 肌肉紧张：为了维持身体平衡和适应丁字鞋，周围肌肉持续紧张，产生疲劳和疼痛。 4. 血液循环不畅：固定和姿势改变可能影响局部血液流通，代谢产物堆积，引发疼痛。 5. 神经受压：骨折部位的肿胀或丁字鞋的不合适可能压迫周围神经，导致神经支配区域的疼痛。 总之，股骨颈骨折穿丁字鞋后脚跟和膝关节疼痛可能由多种因素共同作用。在治疗过程中，应密切关注疼痛情况，如有异常及时就医，采取相应的缓解措施。

根据你的叙述来看,可能是膝关节半月板损伤多数有明显外伤史.急性期膝关节有明显疼痛,肿胀和积液,关节屈伸活动障碍,急性期过后,肿胀和积液可自行消退,但活动时关节仍有疼痛,尤以上下楼,上下坡,下蹲起立,跑,跳等动作时疼痛更明显,严重者可跛行或屈伸功能障碍,部分病人有“交锁”现象,或在膝关节屈伸时有弹响.膝关节半月板损伤需要做的检查X线检查：拍照X线正侧位片,虽不能显示出半月板损伤情况,但可排除其他骨关节疾患膝关节镜检查：通过关节镜可以直接观察半月板损伤的部位,类型和关节内其他结构的情况,有助于疑难病例的诊断.还可以对半月板损伤进行治疗1.急性期：如关节有明显积液（或积血）,应在严格无菌操作下抽出积液;如关节有“交锁”,应用手法解除“交锁”,然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝关节于伸直位4周.石膏要妥为塑型,病人可带石膏下地行走.在固定期间和去除固定后,都要积极锻炼股四头肌,以防肌肉萎缩.2.慢性期：如经非手术治疗无效,症状和体征明显,诊断明确者,应及早手术切除损伤的半月板,以防发生创伤性关节炎.术后伸膝位加压包扎,次日开始作四头肌静止性收缩练习,2～3天后开始作直腿抬高运动,以防股四头肌萎缩,两周后开始下地行走,一般在术后2～3个月可恢复正常功能.3.关节镜的应用：关节镜可用于半月板损伤的治疗,半月板边缘撕裂可行缝合修复,通常行半月板部分切除,保留未损伤的部分.对早期怀疑半月板损伤者可行急诊关节镜检查,早期处理半月板损伤,缩短疗程,提高治疗效果,减少损伤性关节炎的发生.通过关节镜手术创伤小,恢复快.平时注意不要频繁的上下楼梯,不要剧烈的运动,不要弹跳,不要扭动膝关节!佩戴护膝,保暖半月板损伤,总归都有不适的,一般的药物只能改善暂时的病情,不能根治.野不能一劳永逸!想永绝后患的话,做关节镜微创手术,修复损伤的半月板!但最重要的还是你要注意你的活动了,现在不适合做剧烈的运动,篮球足球最好别玩,跑步一慢跑为好,不要登山!

您好，您的情况是股骨颈骨折穿钉子鞋后脚跟和膝关节疼痛。这是长时间处于一个姿势导致的，可以通过局部按摩改善血液循环来缓解症状。

正常人的下肢在休息状态是有一定的外旋的，脚趾头不是垂直向上的，穿丁字鞋，将下肢固定在垂直位置，扭转了踝关节和膝关节导致的疼痛，这个正常人穿丁字鞋，久了也是会出现的。这个是丁字鞋把下肢固定成中立位，扭着膝关节和踝关节导致的。