血糖波动幅度大的2型糖尿病患者患微量白蛋白尿的也较多。在1型糖尿病患者中，长期血糖波动大，视网膜病变及糖尿病肾病的风险都会增加。运动应该循序渐进,不应为了降低血糖而盲目加大运动量,结果往往适得其反。如果以前没有运动习惯,突然进行剧烈运动,会使身体产生一种应激反应,并分泌激素,其中就有与胰岛素对抗的激素,会使血糖更高,还容易出现酮症酸中毒的并发症。

如果不是糖尿病人，可随身带些糖果，巧克力，各种甜点，发病时随时吃下去，如果有糖尿病，可少吃些糖，尽量吃咸点心，如果常发此病，应去医院看专科医生。高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用(例如，麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖浓度。

根据你的描述及年纪，首先您的诊断是正确的，血糖在早期阶段是很难控制的，您用胰岛素的时候尽量不要用口服药物，另外血糖的监测需要在医师的指导下进行，然后还要经常查血糖根据你的描述及年纪，首先您的诊断是正确的，血糖在早期阶段是很难控制的，您用胰岛素的时候尽量不要用口服药物，另外血糖的监测需要在医师的指导下进行，然后还要经常查血糖。建议您先住院让医生选择一个合适的胰岛素注射单位，然后回家再自己注射！祝您早日康复。谢谢咨询！

餐后血糖激增的情况多见于饮食控制不佳。最好可以通过行为调节降低餐后血糖。行为治疗主要包括增加运动，减轻体重，戒酒，控制总热量的摄入，减少淀粉类（米饭等）和糖类的摄入，增加纤维类如蔬菜、以及优质蛋白的摄入。你最好可以调整早餐食谱，改用牛奶和纤维性饼干或麦片为主，避免进食大量稀饭。如果确实控制不佳，可以服用阿卡波糖，这是专门针对餐后血糖的降糖药。对于预防低血糖，首先在药物剂量调整期要随时携带饼干或糖果等可以应急使用食品。其次，依据三餐后及早晨空腹血糖，可以调整胰岛素和口服药的用量。医生询问：如能提供三餐后血糖和胰岛素类型（完整用药情况），以及食物情况，可能有助于提供建议。以上是对“我的血糖波动太大！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

合理的饮食治疗是治疗糖尿病的基础，应在规定的范围内达到营养平衡，从而保证正常的体重和体力，并减轻胰岛B细胞的负担1. 磺脲类2型糖尿病非肥胖型首选。餐前服用，可与其他降糖药配合使用。常用药物有格列奇特2. 双胍类2型糖尿病肥胖型，以餐前血糖升高者为首选。使用胰岛素治疗的1型糖尿病患者血糖波动较大时也可使用，餐时或餐后服用，常用药物有二甲双胍等3. α腺苷抑制剂以餐后血糖升高为主，伴有高胰岛素血症者首选，可与其它类降糖药合用，常用药物有阿卡波糖、伏格列波糖