左腰后部隐痛一年，想大解时加重，可能是腰肌劳损、肠道问题、腰椎疾病、泌尿系统炎症或妇科疾病等。 1.腰肌劳损：长期劳累或姿势不良可导致腰部肌肉紧张、损伤，引起疼痛。尤其在用力或体位改变时加重。治疗以休息、热敷、按摩、理疗为主，可在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。 2.肠道问题：如结肠炎、肠道痉挛等，排便前肠道蠕动增强，可能刺激神经引发疼痛。需注意饮食清淡，避免刺激性食物，必要时使用解痉药如山莨菪碱等。 3.腰椎疾病：腰椎间盘突出、腰椎骨质增生等压迫神经，也会出现腰部疼痛。可通过牵引、针灸等治疗，严重时可能需要手术。药物方面可选用甲钴胺营养神经。 4.泌尿系统炎症：尿道炎、膀胱炎等炎症刺激，可能导致腰部牵涉痛。需使用抗生素如左氧氟沙星、头孢呋辛等进行抗感染治疗。 5.妇科疾病：女性患者还可能是盆腔炎、附件炎等，多伴有白带异常等症状。治疗常使用甲硝唑、妇炎康等药物。 出现左腰后部长期隐痛，应引起重视，及时到正规医院进行全面检查，明确病因后采取针对性治疗。

平时不食生冷腻硬辛辣食品，不要受凉和劳累，养成定时大便的习惯。疼痛时可以用些解痉止痛的药物治疗吧