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回答1
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王彬 主治医师
南阳儿童医院
其他
整形美容科
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您好,你的情况考虑是神经衰弱,你的症状有睡眠老是不好、思想力减弱、等一系列的症状,根据你的主诉分析考虑应该是神经衰弱的可能性较大,此病的主要的症状有.脑力易疲乏,注意力不集中记忆力减退,早醒,或醒后不易再入睡,多恶梦,可心动过速、乏力、出汗、早泄。个别的患者还有继发性疑病观念就是怀疑自己得了疾病。建议你应该合理安排作息制度,坚持锻炼身体,适当参加文体活动,多从事社会义工类活动,合理的膳食营养,治疗此症状你应以心理治疗为主,辅以药物、物理治疗,必要是可以去心理医生咨询。
2015-11-23 15:40
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,你这是明显的神经衰弱,植物神经功能紊乱造成的。建议循序渐进的改变生活习惯,养成科学规律健康的生活习惯和饮食习惯,多做有氧运动,调节好心态,排解精神压力,睡眠前喝点热牛奶+蜂蜜。睡前洗个热水澡,烫脚,按摩,轻音乐,注意蔽光,睡前少喝水,晚餐吃的少而清淡,坚持喝小米粥有助于睡眠。红枣、枸杞、桂圆肉一起煮水喝,每天早上空腹喝效果很好。
2015-11-24 02:01
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回答3
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁.并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试。
2015-11-24 04:05
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回答4
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好多考虑神经衰弱有关,神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦.
2015-11-24 04:29
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回答5
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海这些大城市也可以。更不要抽烟和饮用咖啡、浓茶、酒之类带有刺激性的东西,最好能洗个热水澡或用温热水泡脚,摩擦脚心。养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。 即便你还是不能入睡,你也不用担心,因为人一旦躺在床上,本身就是一种休息,只是你还没有进入梦境,没有进入睡眠,放缓自己的心态,
2015-11-24 07:49
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