长期跳一小时运动操有可能影响例假的周期，但这不是绝对的，还受多种因素影响，如运动强度、饮食、情绪、作息和个人体质等。 1. 运动强度：高强度、过度的运动可能导致身体疲劳，影响内分泌平衡，从而影响例假。 2. 饮食：营养不均衡，如缺乏蛋白质、维生素等，会影响身体机能，包括例假。 3. 情绪：长期的压力、焦虑、抑郁等不良情绪，可能引起内分泌紊乱，导致例假异常。 4. 作息：不规律的作息，如熬夜，会干扰生物钟，影响激素分泌，进而影响例假。 5. 个人体质：每个人的身体对运动的反应不同，有些女性可能更敏感，容易因运动而出现例假变化。 总之，长期跳一小时运动操不一定会导致例假迟来，但要注意综合调整生活方式，保持身心的健康平衡。如果例假出现明显异常，应及时就医。

是会的,体力消耗量大或工作量大,都会导致例假来迟的.

不会的，你好可爱。

有可能

会！