49 岁男性常感疲劳无力伴睡眠障碍，可能与多种因素有关，如基础疾病影响、营养不良、睡眠呼吸暂停、心理因素、缺乏运动等。 1. 基础疾病影响：高血压、冠心病、心肌缺血等疾病会影响身体机能，导致疲劳无力。需要规律服用降压药（如硝苯地平、厄贝沙坦、美托洛尔）、改善心肌供血药（如硝酸异山梨酯、复方丹参滴丸）等，控制病情。 2. 营养不良：因拔牙长期流食，可能营养摄入不足。应注意补充蛋白质、维生素和矿物质，可适当增加鸡蛋羹、牛奶等食物。 3. 睡眠呼吸暂停：会影响睡眠质量，加重疲劳。可通过侧卧睡眠、减轻体重、佩戴口腔矫治器等方式改善，严重时可能需要手术治疗。 4. 心理因素：退休后生活方式改变，可能产生心理压力。应保持良好心态，多参加社交活动。 5. 缺乏运动：长期不运动，身体机能下降。可从适量的散步、太极拳等运动开始，逐渐增加运动量。 总之，要改善这种状况，需要综合考虑各方面因素，积极治疗基础疾病，改善生活方式。同时，建议定期到医院复查，以便及时调整治疗方案。

控制血压，体重，呼吸暂停的，到五官科就医，需要时手术治疗。