打鼾是一种常见现象，可能由多种原因引起，如肥胖、气道结构异常、鼻部疾病、咽部疾病、不良生活习惯等。 1.肥胖：体重过重会导致颈部脂肪堆积，压迫气道。建议控制饮食，增加运动量，减轻体重。 2.气道结构异常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，可能需要手术矫正。 3.鼻部疾病：鼻炎、鼻窦炎等会使鼻腔通气不畅，引发打鼾。可使用鼻用糖皮质激素、减充血剂等药物治疗，如布地奈德鼻喷雾剂、盐酸羟甲唑啉滴鼻液。 4.咽部疾病：扁桃体肥大、腺样体肥大等，必要时需手术切除。 5.不良生活习惯：长期吸烟、饮酒、过度劳累等。应戒烟戒酒，保持规律作息。 总之，打鼾的原因多样，治疗方法也各不相同。建议先到医院进行详细检查，明确病因，然后在医生的指导下选择合适的治疗方案。

你好，其实打鼾也是一种睡眠疾病，建议1,花椒5-10粒,睡前用开水泡一杯水,待水凉后服下(花椒不服下),连服5天,可治疗打鼾.2,只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱,停止.这种漱口液中含有一种树脂油,具有特效止鼾作用,能提高咽喉部黏膜的血液供应,使咽喉腔黏膜处于充分供血状态,软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动,鼾声也就减弱,停止

引起打鼾的原因是有很多的，建议你去看看五官科医生,可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠,鼻息肉,打鼾这个还比较危险.因为有时候会呼吸暂停和导致缺氧和导致心律失常的啊,另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾.有的时候是需要手术治疗的啊.

打鼾者如有吸烟的习惯则需立即戒烟.因为只有保持鼻咽部的通畅,才能减轻鼾声,而吸烟对鼻腔黏膜的刺激只会让已经堵塞的鼻腔和呼吸道变得更加糟糕.根治打鼾的偏方1,花椒5-10粒,睡前用开水泡一杯水,待水凉后服下(花椒不服下),连服5天,可治疗打鼾.　　2,只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱,停止.这种漱口液中含有一种树脂油,具有特效止鼾作用,能提高咽喉部黏膜的血液供应,使咽喉腔黏膜处于充分供血状态,软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动,鼾声也就减弱,停止.

您好：1、一般疗法通过减肥、锻炼；规律睡眠时间、避免酒精及诱眠药物、采取侧卧位睡眠。2、使用舒颈枕：将头枕适当减低，靠脖颈处稍高，后脑勺处凹下。可使一部分早期阻塞型睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)病人减缓打鼾变严重的进程。3、戴口器：对于OSAHS早期的病人可用此法，由于口器矫正使舌根前移，咽腔扩大，能够降低气道阻力。