晚上睡觉经常做噩梦且不容易被叫醒，可能由多种因素导致，如精神压力、睡眠环境不佳、生物钟紊乱、身体疾病、不良生活习惯等。 1. 精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，大脑在睡眠时仍处于兴奋状态，容易做噩梦。可通过心理疏导、放松训练如冥想、瑜伽等来缓解。 2. 睡眠环境：噪音大、光线强、温度不适等都会影响睡眠质量，导致做噩梦。改善睡眠环境，保持安静、黑暗和舒适的温度有助于提高睡眠。 3. 生物钟紊乱：作息不规律，经常熬夜或白天睡眠时间过长，打乱了生物钟。调整作息时间，养成规律的睡眠习惯是关键。 4. 身体疾病：如患有心脏病、哮喘、关节炎等疾病，身体的不适可能在睡眠中反映为噩梦。治疗原发疾病，缓解身体症状，对改善睡眠有帮助。 5. 不良生活习惯：睡前过度使用电子设备、晚餐过饱或过饥、睡前剧烈运动等。睡前应避免这些行为，保持身心放松。 总之，长期出现这种情况需要引起重视，可先尝试调整生活方式。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，在医生的指导下进行相关检查和治疗。

考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

多考虑神经衰弱有关，建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦。可以多吃核桃仁大枣之类的食物服用安神补脑口服液养心安神丸之类的中成药配合适当的体育运动坚持锻炼调理保证充足的睡眠

这种情况有可能是阴虚导致的。注意饮食要清淡，可以服用安神定志丸进行治疗。

您好，这很可能是神经衰弱的。对这神经衰弱患者，我们建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。