建议平时多运动,生活规律,多吃水果蔬菜,增强体抗力.因此容易感冒的人最重要的是预防,关键是要提高健康原动力,增强机体免疫力和抗病防病能力.建议您可以服用板蓝根.以上是对“感冒怎么预防”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

一、热水泡脚每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。二、生吃大葱生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。三、盐水漱口每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

你好,建议在药物治疗使用感康和利咽解毒颗粒进行治疗较好,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,积极锻炼身体增加机体抵抗力,注意监测体温,以免发热

这种情况要注意多吃新鲜水果蔬菜来提高个人抵抗力，多有氧运动，接种流感疫苗来预防感冒，口服玉屏风散等药物来进行治疗，必要时到正规医院的内科进行检查确定什么原因造成的，并且进行有针对性治疗，充分休息也是很关键的。

1,这种情况考虑是免疫力低下所致，建议平时加强营养和补充微量元素以及注意保暖和多喝水。也可以服用玉屏风口服液增加免疫力。