您好，现在社会人们的工作生活压力越来越大，如果压力得不到合理的释放的话，对女孩可能会造成月经不调、乳腺增生等等一些问题。建议您一定要找到释放压力缓解压力的方式，学者把压力化成动力，注意劳逸结合，周末的时候和朋友多出去转转，休息好了，身体好了，才能工作好，加油！

你好，压力过大，首先要面对现实，适应环境，只有这样才能够发挥自己最大的能力去改造环境，以求外界现实符合自己的主观愿望，同时在力不能及的情况下，又能另择目标或重选方法以适应现实环境其次，中年人要与人为善，乐于与人交往，和他人建立良好的关系。还要多和朋友交流思想，多听听音乐，多锻炼身体。

你好，压力过大，首先要面对现实，适应环境，只有这样才能够发挥自己最大的能力去改造环境，以求外界现实符合自己的主观愿望，同时在力不能及的情况下，又能另择目标或重选方法以适应现实环境。其次，中年人要与人为善，乐于与人交往，和他人建立良好的关系。还要多和朋友交流思想，多听听音乐，多锻炼身体。