左手中指、食指肌腱断裂且掌心压伤，术后两个月手仍无法握拳，食指僵硬，可通过物理治疗、康复训练、药物辅助、日常护理及定期复查等来改善。 1.物理治疗：热敷受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次，能促进血液循环，缓解僵硬。 2.康复训练：主动和被动屈伸手指练习，逐渐增加活动幅度和频率。例如，先缓慢地主动弯曲和伸直手指，每组 10 - 15 次，每天 3 - 5 组；再由他人协助进行被动屈伸，力度适中，避免过度拉伸造成损伤。 3.药物辅助：可在医生指导下使用一些改善血液循环、减轻炎症反应的药物，如迈之灵片、活血止痛胶囊、复方丹参片等。 4.日常护理：注意手部保暖，避免寒冷刺激加重症状。保持手部清洁，防止感染。 5.定期复查：按照医生建议的时间复查，了解肌腱恢复情况，以便及时调整康复方案。 肌腱断裂后的恢复需要耐心和坚持，遵循医生的建议，逐步进行康复训练和治疗，多数患者能逐渐恢复手部功能。

这种情况如果是肌腱吻合固定手术治疗后早期没有及时的锻炼恢复，引起了长期的粘连僵硬很难再锻炼完全恢复正常的。建议平时尽量活动关节，局部做热敷，理疗促使粘连吸收。如果是没有很严重的僵硬，一般时间长了可以逐渐好转的。没有特效的药物的。如果局部僵硬很严重可以考虑以后做松解手术的。