中年发福后想通过常饮浓乌龙茶来减掉肚子上的脂肪，效果通常不太理想。这涉及到多个方面，如乌龙茶的作用有限、身体代谢变化、饮食和运动习惯、激素水平以及遗传因素等。 1. 乌龙茶的作用有限：乌龙茶中的成分可能有一定促进代谢的作用，但单纯依靠其来减掉大量脂肪不现实。 2. 身体代谢变化：中年后基础代谢率降低，能量消耗减少，容易导致脂肪堆积。 3. 饮食和运动习惯：不合理的饮食结构，如高热量、高脂肪食物摄入过多，以及缺乏运动，是脂肪堆积的重要原因。 4. 激素水平：中年人体内激素水平发生变化，如雄性激素减少、雌激素相对增多，可能影响脂肪分布。 5. 遗传因素：家族中有肥胖倾向的，个体也更易发胖。 总之，想要减掉肚子上的脂肪，不能仅依赖饮用乌龙茶，而应综合调整饮食结构，增加运动量，保持良好的生活习惯。必要时，可在医生指导下制定科学的减肥方案。

你好，根据你所描述的情况，在目前，最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。这个对其有一定的作用。你好，根据上述分析，建议每天坚持锻炼，如跑步、快走等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥，不要使用减肥药。

您好，肚子脂肪层比较后主要是跟饮食结构有问题有关，靠喝浓茶是杯水车薪，而且还会导致其他的问题建议不要喝浓茶，对身体不好，主要是控制饮食，不要吃过于油腻的东西以及煎炸的东西，每天适度的锻炼

你好，经常饮用很浓的乌龙茶是有利于减去肚子上的肥肉的，因为浓茶可以减少肠道对于脂肪的吸收。有利于减肥。这种情况最好在多运动，而且晚上也不要饮用太浓的茶水，容易造成睡眠障碍。多让父亲运动，能强身健体，同时能减肥。

关于浓茶喝多了是不好的。要减肥小肚子可以喝碧生源减肥茶通便的，还不错的。