18 岁男性肩膀骨头突出影响美观，可能与不良姿势、骨骼发育异常、营养不良、缺乏运动、遗传因素等有关。 1. 不良姿势：长期久坐电脑前，姿势不正确，可能导致肩部骨骼受力不均，出现突出。应注意保持正确坐姿，定时活动肩部。 2. 骨骼发育异常：个体骨骼发育存在差异，部分人肩部骨骼形态天生较为突出。若不影响功能，一般无需特殊处理。 3. 营养不良：钙、维生素 D 等营养元素缺乏，影响骨骼正常发育。需均衡饮食，多摄入富含这些营养的食物，如乳制品、豆制品、鱼类等。 4. 缺乏运动：长期不运动，肌肉力量不足，无法有效支撑骨骼。应适当增加肩部运动，如哑铃侧平举等。 5. 遗传因素：家族中有类似情况，可能是遗传所致。这种情况较难改变，但可通过锻炼和体态调整改善外观。 总之，18 岁男性肩膀骨头突出可能由多种原因引起。若对外观十分在意或伴有疼痛等不适，建议及时就医，进行详细检查，以明确原因并采取相应措施。

你好,根据你的问题和情况考虑是骨骼生长畸形导致的,建议可以到专业的医院检查,确诊后积极进行矫正治疗.可以通过佩戴矫正器材辅助治疗.

可以做矫正手术移植自体的脂肪到臀部

你好：你所说的生完孩子后减几斤那没有人确定，要看你的称重情况了!至于什么时候可以运动,最少是要在一个月以上.

热辣夏日，又是穿背心短裙的时候，爱美的女孩子在夏天千万不能因为天热而中断自己的美体塑身计划。　　不过，紫外线飙高的时候，你尽可以选择在家里捣鼓一把，对于腿部的线条不是很满意的你，来分享一下瘦腿的独门秘籍吧。　　1最简单的瘦腿方法，就是将两个膝盖用力并紧，轻微下压，这样快速做五六次便成！注意做这个动作时不需要屏住呼吸。　　2这个动作对于美化小线腿曲非常有效。平躺在地上，双手放于体侧，将两腿伸直并紧，两脚交互运动脚背20-30次，然后稍作休息，再重复做两遍。　　3找张有椅背的椅子坐直，将一条腿往上抬，停在空中，然后双手放在平举的大腿膝盖上，虽然做起来很累，但为了能穿迷你裙，再苦再累也要坚持。　　4坐在椅子上，挺胸，保持两腿交叉、脚尖着地的姿势，上面的腿使劲往下压，下面的腿使劲向上顶，约10秒后双腿互换位置照样做10秒种，2-3遍即可。做这个动作不需屏住呼吸。　　5这是一个芭蕾舞演员常做的动作，一条腿向前抬度至90，脚背绷直，再慢慢地往体侧移动，每条腿做20遍。坚持做这个动作既可瘦腿，又可匀称体态。　　小秘方　　家里的一些物品都可以当体育器械进行训练，比如用两个小板凳放在地就面上，可以做俯卧撑了；躺在床上，胸前抱两个西瓜，可进行仰卧起坐的训练；如果男士有啤酒肚，可以每天先进行30分钟的有氧训练，再进行腹部训练，例如可以做俯卧撑、原地高抬腿等，不要求速度很快，但要有足够的训练时间。再配合健康饮食，效果立竿见影，走出去就婀娜多姿啦。