剖腹产两个月后体重未降，可从饮食调整、适量运动、充足睡眠、心理调节、母乳喂养等方面入手改善。 1. 饮食调整：控制热量摄入，增加蔬果摄入，减少高糖、高脂肪食物。主食可选择粗粮，如玉米、燕麦等。 2. 适量运动：以温和运动为主，如产后瑜伽、散步等。运动强度应循序渐进，避免剧烈运动。 3. 充足睡眠：保证每天 7 - 8 小时睡眠，有助于新陈代谢和身体恢复。 4. 心理调节：保持良好心态，避免产后抑郁导致的情绪性进食。 5. 母乳喂养：有助于消耗热量，促进子宫收缩和恢复。 总之，产后减肥需要耐心和坚持，不能急于求成。要根据自身身体恢复情况逐步调整，必要时可咨询专业医生的建议。

你好，如果你的宝宝是母乳喂养的话，建议你不要减肥。因为哺乳期减肥会使奶水减少，使宝宝的营养不足，如果想减肥，建议你在断奶后再减肥，祝你好运。

如果宝宝现在是母乳喂养，是不建议减肥的，哺乳期的母亲只有养好自己的身体，营养充足，再能产生足够的奶水，另外，母乳喂养不仅能满足宝宝的营养需求，也是有利于以后身材体型的恢复的您好，如果您给宝宝母乳喂养的话，是不建议减肥的，因为减肥必然会控制自己的饮食，会影响产奶的，您可以在断奶后再进行减肥，合理饮食和运动

你好一般产后2个月后世不会恢复正常体重的，大多是在产后半年至一年后才可以恢复正常体重的。你的情况目前请不要担心，目前最好不要使用减肥药进行减肥，这样会影响到哺乳期的宝宝的。兼有你产后3个月之后，再进行运动检查。这是最健康的。祝你健康！

您好，产后如果有进行哺乳，那么在停止哺乳前，都不应该减肥。等结束哺乳后，每天坚持适量的运动，但是不可以太过剧烈，控制饮食，少吃或者不吃高热量的食物。