打篮球后脚后跟疼且休息未缓解，可能是运动损伤、跟腱炎、足底筋膜炎、骨刺、痛风等原因引起。 1.运动损伤：剧烈运动可能导致肌肉、肌腱拉伤。应减少活动，局部冷敷。 2.跟腱炎：长期运动劳损易引发。要注意休息，可佩戴支具。 3.足底筋膜炎：过度运动使足底筋膜紧张。可进行拉伸训练，使用足弓支撑垫。 4.骨刺：长期刺激形成。症状轻时可热敷，严重时可能需手术。 5.痛风：尿酸代谢异常所致。需控制饮食，避免高嘌呤食物，必要时药物治疗，如非布司他、苯溴马隆、别嘌醇。 如果脚后跟疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

您好，这个可能是由于运动前没有准备，然后跟腱处的急性损伤，建议可以去医院拍片看是否有骨性问题，主要以跟腱的损伤可能性大，可以用温热水泡下，然后自己轻轻按摩，可以外喷云南白药。这几天要注意休息，不能激烈运动，

您好，从您的描述看，我个人判断是出现是跟腱肌肉拉伤，这个情况如果是劳累那么休息后就会缓解的，但您没有，另外您谈到了运动两个小时，可能在激烈运动后出现损伤没有发觉到。建议在没有超过24小时情况下，用冷水湿敷，防止出现肿胀，超过24小时后用热水热敷，促进血液循环，促进损伤修复，同时口服三七片或沈阳红药片。

根据你的描述你上述情况属于脚跟部位存在疼痛的问题，存在上述情形的话，应该考虑还是存在跟部肌腱拉伤或是劳损引起的可能上述情况的话，你可以选择就诊拍片检查清楚，首先排除骨折的可能，如果检查结果正常的话，可以选择局部封闭镇痛，恢复比较好