臀部至大腿后部酸困四五天，可能是肌肉劳损、腰椎间盘突出、梨状肌综合征、坐骨神经痛、髋关节病变等原因造成。 1.肌肉劳损：长时间蹲着洗衣服等动作，可导致臀部和大腿后部肌肉过度劳累，产生酸困感。应注意休息，适度按摩和热敷。 2.腰椎间盘突出：突出的椎间盘可能压迫神经，引起下肢酸困。需避免弯腰搬重物，睡硬板床。 3.梨状肌综合征：梨状肌紧张或损伤，压迫坐骨神经。可通过物理治疗缓解。 4.坐骨神经痛：多由腰椎疾病或神经本身病变引起。要减少久坐，注意保暖。 5.髋关节病变：如髋关节炎等，也可能出现类似症状。避免剧烈运动，必要时就医检查。 出现臀部至大腿后部酸困，如果休息后无缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确病因，以便进行针对性治疗。

你这个要注意是不是腰椎出现问题了，比如腰椎间盘突出了，这个是最常见的，可以做个ct或者磁共振检查下。这个拔罐的效果不是很好，可以先吃点药是不是，做做理疗，如果效果不好，可能要手术治疗的。

根据患者叙述，可能是椎间神经病变导致腰部以下酸困建议患者最好去医院的骨科拍一个腰部一下的CT，查明原因，及时治疗