经常感觉精神不佳、疲倦、气短，晨起明显，月经量少且时间短，可能是由贫血、甲状腺功能减退、心脏疾病、内分泌失调、睡眠质量差等因素引起。 1.贫血：身体缺乏足够的血红蛋白来携带氧气，导致组织和器官缺氧，引起疲倦、气短、月经异常。可通过血常规检查确诊，治疗常包括补充铁剂（如硫酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁）、维生素 B₁₂和叶酸等。 2.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足，代谢率降低，出现乏力、气短、月经紊乱。通过甲状腺功能检查明确，治疗药物有左甲状腺素钠片等。 3.心脏疾病：如心肌炎、心律失常等，影响心脏泵血功能，导致身体供血不足。需进行心电图、心脏超声等检查，治疗因病而异，可能包括改善心肌代谢药物（如辅酶 Q₁₀）、抗心律失常药（如美托洛尔）等。 4.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素异常，影响月经和身体状态。可通过激素六项检查诊断，治疗可能使用雌孕激素类药物（如戊酸雌二醇、黄体酮）。 5.睡眠质量差：长期睡眠不足或睡眠质量差，身体无法充分休息和恢复，导致疲倦、气短，也会影响月经。需要调整作息，必要时使用助眠药物（如佐匹克隆、艾司唑仑）。 出现上述症状应引起重视，及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯，有助于改善症状和促进康复。

你好，一般情况引起月经量少的原因有很多,如妇科炎症,内分泌紊乱,精神工作压力大,贫血等.其次,可能是子宫内膜本身的原因,一般来说,经血量少,是因为雌激素水平低而引起的你好，你的情况如果是长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况,建议你及时到医院检查性激素六项及B超,明确病因后积极对症治疗,以免影响身体健康.日常生活中要注意保暖,少吃辛辣刺激性食物。