10 岁小孩不爱吃饭且排便间隔长，可能是饮食习惯不佳、缺乏运动、消化功能弱、微量元素缺乏、心理因素等原因导致。 1. 饮食习惯不佳：小孩可能常吃零食，导致正餐时没有食欲。应减少零食摄入，规律进餐时间，保持饮食多样化。 2. 缺乏运动：运动量少会影响胃肠蠕动。鼓励孩子多参加户外活动，如跑步、跳绳等。 3. 消化功能弱：胃肠消化能力差，食物难以消化吸收。可在医生指导下服用健胃消食片、多潘立酮混悬液等药物。 4. 微量元素缺乏：如缺锌可能影响食欲。适当补充葡萄糖酸锌口服液等。 5. 心理因素：学习压力大、紧张等不良情绪也会影响食欲。家长要多与孩子沟通，缓解其心理压力。 总之，家长要关注孩子的饮食和生活习惯，若情况持续不改善，应及时带孩子到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

建议检查是否是有缺锌和是否是有消化不良的可能.建议口服葡萄糖酸锌和山麦健脾口服液试试,不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌,导致食欲低下的可能.另外注意一定要控制零食.缺锌也容易导致抵抗力低下的啊.医生询问：

你好宝宝的便秘每天坚持睡觉前在宝宝的小肚肚上轻轻揉搓。手掌向下，平放在宝宝脐部，按顺时针方向轻轻推揉。这不仅可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便，并且有助于促进宝宝消化