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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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今年出现失眠且服药无效，日间疲惫，可能是心理因素、环境变化、不良生活习惯、疾病影响、药物副作用等所致。 1.心理因素：工作或生活中的压力、焦虑、抑郁等情绪问题可能导致失眠。长期的精神紧张会使大脑一直处于兴奋状态，难以进入休息模式。 2.环境变化：睡眠环境的突然改变，如噪音、光线过强、温度不适等，都可能影响睡眠质量。 3.不良生活习惯：睡前过度使用电子设备、晚餐过饱或过晚、睡前剧烈运动等，会打乱生物钟。 4.疾病影响：某些疾病如神经衰弱、甲状腺功能亢进、高血压等也可能引发失眠。 5.药物副作用：部分药物可能影响睡眠，如某些降压药、抗抑郁药等。 总之，失眠原因多样，建议先尝试调整生活方式，如规律作息、创造良好睡眠环境、避免睡前刺激等。若仍无改善，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2025-01-08 03:11
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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建议服用安神补心丸浓缩丸或柏子养心丸治疗。
2015-11-24 12:35
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