毛孔粗大、皮肤暗黄且有痘印斑点是常见的皮肤问题，通常与不良生活习惯、内分泌失调、皮肤炎症、紫外线损伤、皮肤老化等有关。 1. 不良生活习惯：长期熬夜、饮食不均衡、缺乏运动等会影响皮肤状态。应保持规律作息，均衡饮食，多吃蔬菜水果，适量运动。 2. 内分泌失调：体内激素水平失衡可能导致。要注意调节情绪，减轻压力，必要时就医检查激素水平。 3. 皮肤炎症：痤疮等炎症性皮肤病可遗留痘印斑点。可在医生指导下使用克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等药物治疗。 4. 紫外线损伤：长期暴露在阳光下会使皮肤变差。注意做好防晒，使用防晒霜、遮阳伞等。 5. 皮肤老化：随着年龄增长，皮肤胶原蛋白流失。可适当使用含维生素 E、透明质酸等成分的护肤品。 改善这些皮肤问题需要综合调理，保持良好的生活和护肤习惯，必要时寻求专业皮肤科医生的帮助。

毛孔粗是因为废弃的角质及空气中的杂质堵塞毛孔，油脂无法及时有效的排出，油脂与空气发生氧化或者被空气中的细菌感染变黑形成了黑头，所以收缩毛孔是去除黑头的先决条件。去黑头收缩毛孔需要同时进行，可以选择使用去黑头的产品，配合收缩毛孔的产品，这样黑头被导出后毛孔能够得到及时的收缩，避免了有害物质的借机侵入；另外一点黑头的出现与皮脂腺的过度分泌油脂有很大的关系，所以控制皮脂腺的过度分泌也是非常重要的；在调理人体内部系统方面可以使用含中药成分的护肤品，达到双重功效.除此之外日常生活中要养成良好的护肤习惯，保持合理的作息和饮食；提高护肤意识等。