脸部长痘胞、脓包、黑头多年，可能与内分泌失调、皮肤清洁不当、饮食因素、作息不规律、毛囊炎症等有关。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，尤其是雄激素分泌过多，可能刺激皮脂腺分泌旺盛，导致毛囊堵塞，形成痘胞、脓包等。 2.皮肤清洁不当：面部清洁不彻底，油脂、污垢和角质堆积，容易滋生细菌，引发炎症和痘痘问题。 3.饮食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物的摄入过多，可能加重皮肤油脂分泌，诱发痘痘。 4.作息不规律：长期熬夜、睡眠不足，会影响身体的新陈代谢和内分泌，使皮肤状态变差。 5.毛囊炎症：毛囊受到细菌感染，引发炎症反应，出现脓包、痘胞。 总之，要改善这种情况，需要综合调理。保持良好的生活习惯，注意皮肤清洁，饮食清淡，作息规律。如果症状严重，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。可使用的药物有阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等，但用药需遵医嘱。

你好建议患处外涂痤疮膏,保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通.注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物.内用药：一,维生素：维生素B2,维生素B6,复合维生素B制剂,维生素E有一定疗效.二,维甲酸类：维胺脂25mg,一日三次.三,抗生素：可选用美满霉素（米诺环素）,阿奇霉素等.中医治则：清肺热,祛肺风主,如清肺枇杷饮.

皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.