黑眼圈的形成原因较多，常见的有睡眠不足、遗传因素、皮肤老化、过敏反应、长期用眼疲劳等。 1. 睡眠不足：长期睡眠不足会影响血液循环，导致眼周淤血和色素沉着。保持充足的睡眠，每晚 7 - 8 小时，规律作息，有助于改善。 2. 遗传因素：有些人天生眼部皮肤薄、色素沉着较多，这种情况较难完全去除，但可通过医美手段如激光治疗适当改善。 3. 皮肤老化：随着年龄增长，皮肤胶原蛋白流失，眼周皮肤松弛，形成阴影，看起来像黑眼圈。使用含有维生素 C、E 和视黄醇的眼霜能一定程度缓解。 4. 过敏反应：对化妆品、食物等过敏，可能引起眼周炎症和色素沉着。找到并避免过敏原，必要时使用抗过敏药物如氯雷他定。 5. 长期用眼疲劳：长时间盯着电脑或手机屏幕，眼部肌肉紧张，血液循环不畅。定时休息，做眼保健操，可促进血液循环。 去除黑眼圈需要综合多种方法，并且要长期坚持。同时，如果黑眼圈严重或伴有其他不适，建议及时到正规医院皮肤科或美容科就诊。

您好,最好是采取治标治本的方法.