稽留流产孕酮过低，下次怀孕需注意多方面，包括孕前检查、生活习惯、饮食调整、情绪管理及孕后监测等。 1.孕前检查：全面检查身体，如性激素六项、甲状腺功能、优生五项等，排查可能影响孕酮分泌和胚胎发育的因素。 2.生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。适度运动，增强体质，但避免剧烈运动。 3.饮食调整：多吃富含维生素 E 和大豆异黄酮的食物，如坚果、豆制品等，有助于调节内分泌。 4.情绪管理：保持心情舒畅，减轻压力，避免焦虑和紧张情绪，不良情绪可能影响激素分泌。 5.孕后监测：怀孕后及时检查孕酮和 HCG 水平，如有偏低，遵医嘱补充孕酮，如口服黄体酮胶囊、地屈孕酮片等。 总之，做好充分准备，密切监测，及时干预，有助于降低稽留流产再次发生的风险，保障孕期顺利。

你好，根据你的叙述，你是孕酮低引起的先兆流产、胚胎停育，时间偏长后就是稽留流产，下次怀孕后及时补充黄体酮来改善孕酮低。建议你最好是间隔3个月以后在怀孕，怀孕40天查B超宫腔内看到孕囊后，就化验孕酮看数值是否正常，若是偏低及时打黄体酮针保胎。

你好稽留流产孕酮过低，建议半年以后再备孕，孕前做个全面的孕前检查，如染色体检查、血尿常规、白带常规、弓形虫检查、风疹病毒检查、衣原体、支原体检查。

下次孕前可以预先用点黄体酮，预防下，怀孕后早点检查孕酮下次孕前可以预先用点黄体酮，预防下，怀孕后早点检查孕酮