您好，根据你的描述，结合你的具体情况，建议你在日常的饮食中要多食用些新鲜蔬菜和水果，同时还要适当的增加些如牛奶、瘦肉、鱼虾、豆腐之类的食物，此外，还要适当补充些如维生素AD、钙片之类的药物，在日常的生活中还要避免穿着高跟鞋之类的鞋子。希望我的回答能帮到你，祝健康。

健康指导：您好，根据您的情况假如确实是髌骨错位。一般建议手术，因为骨头错位的问题没办法用药物进行治疗，推拿也没用的，那只是起到暂时的作用，造成的后果可能有:1.骨折2.半月板损伤3.肌腱损伤。建议马上治疗

根据你的描述，考虑你是膝关节外伤的，你所述的错位是骨折错位还是髌骨脱位呢，如是骨折错位就得住院治疗了建议意见是根据自己病情，遵医生医嘱积极配合治疗

您好，这个情况就是外伤导致的髌骨脱位了，需要进行复位，固定，休息。建议在当地骨科医生的指导下进行治疗，不必过于担心，经过治疗后就会恢复

您好！如果X光片没有提示骨折，可能是外伤后导致髌骨脱位，需要进行整复后外固定治疗或手术治疗。患肢抬高制动，伤后24小时进行冷敷，三天后患处热敷，口服消炎药和活血化瘀药治疗。可以上传您的X光片检查，以便做出分析。

你好，考虑为右髌骨骨折的病变发生，多因活动剧烈，致使了膝关节外伤受损，髌骨处骨小梁断裂，软组织充血水肿增生粘连，无菌性炎症发生，从而引发了关节肿痛及活动受限的症状发生。建议静养休息避免过度的活动受凉，饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，并给予膝关节处热敷理疗，口服壮骨关节丸，钙尔奇，布洛芬缓释胶囊，甲钴胺片等药物治疗。