产后阴道裂伤未及时缝合，随着时间推移情况加重，影响性生活。这种情况可以考虑阴道紧缩术，但需综合评估个人身体状况、裂伤程度等。同时，也可通过非手术方式改善，如盆底肌锻炼、使用阴道哑铃、注意个人卫生、调整生活习惯、避免过度性生活等。 1. 手术评估：医生会详细检查裂伤情况，评估是否适合手术，以及手术的风险和效果。 2. 盆底肌锻炼：通过特定的动作收缩和放松盆底肌肉，增强肌肉力量，改善阴道松弛。 3. 阴道哑铃：借助哑铃进行训练，有助于提升盆底肌肉的紧致度。 4. 个人卫生：保持外阴清洁，预防感染，有助于维持阴道健康。 5. 生活习惯：避免长时间站立或负重，规律作息，均衡饮食，增强体质。 6. 性生活：适度控制性生活频率，避免过度刺激。 总之，对于产后多年阴道裂伤导致的松弛问题，应及时就医，与医生充分沟通，选择适合自己的治疗方法。同时，要保持良好的心态，积极配合治疗和锻炼。

您好,建议您可以到当地正规医院做阴道紧缩术进行对阴道松弛的治疗的,手术没有疼痛,建议尊医嘱进行治疗

对于生产后如何使阴道紧缩的问题你一定要重视，你提到生产后如何使阴道紧缩为你解答如下。宫颈糜烂术后会分泌一些黄水和少量的出血,如果宫颈糜烂手术后过早的进行阴道紧缩术，会影响阴道紧缩手术的恢复的。做阴道紧缩手术的时间最好选择在月经干净以后五天到距下次月经来潮前一个星期这段时间内。

对于生产后如何使阴道紧缩的问题你一定要重视，你提到生产后如何使阴道紧缩为你解答如下。做阴道紧缩术后，最好休息一到两周，饮食清淡，注意性卫生，建议一月后再同房。考虑到是有产后进行阴道紧缩保养的情况，建议您积极地进行针对性的锻炼，必要时可以进行阴道紧缩术。