吃葡萄和卤肉后拉肚子胀气，可能是食物不洁、消化不良、食物过敏、肠道感染、肠道菌群失调等原因引起的。 1. 食物不洁：葡萄或卤肉在储存、加工过程中受到污染，滋生细菌、病毒等病原体，导致肠道炎症，引起腹泻和胀气。 2. 消化不良：葡萄富含果糖，卤肉较为油腻，若进食过多，超出肠胃消化能力，易出现消化不良，导致胃肠功能紊乱，引发症状。 3. 食物过敏：对葡萄或卤肉中的某些成分过敏，会刺激免疫系统，引起肠道过敏反应，表现为拉肚子和胀气。 4. 肠道感染：葡萄和卤肉中的病原体进入肠道，引发肠道感染，如细菌感染、病毒感染等，导致肠道黏膜受损，出现腹泻和胀气。 5. 肠道菌群失调：饮食的突然改变可能破坏肠道内正常菌群的平衡，有益菌减少，有害菌增多，影响肠道功能，造成拉肚子和胀气。 出现这种情况，应注意休息，调整饮食，多喝水以防脱水。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

您好，根据你的诉说，吃了点葡萄和卤肉，考虑是受凉加上吃凉东西导致的急性肠胃炎的可能建议，要注意饮食卫生，要以清淡的食物为主，不要着凉，最好输液治疗，以免造成脱水，忌辛辣生冷的食物

健康指导：上述的情况考虑与吃葡萄，卤肉，饮食方面不注意，有胃肠反应，胃肠胀气，胃肠消化不好影响也有关联的，肚子的情况，尽量做到清淡饮食，饮食方面少吃有刺激性食物，少抽烟喝酒，少吃葡萄，卤肉，祝身体健康