什么时候吃钙片好
感觉儿子好像有点缺钙,首先个子长得不高,然后也不太爱吃饭,就爱吃些零食类的食物。我昨天在药店给买了点钙片,不知道什么时候吃,早晨、中午、还是晚上呢。希望知道了解的人告诉我下,谢谢。
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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好,早晨空腹.愿有病的人早日恢复健康,没病的人永远健康!
2015-11-23 21:35
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好!你的年龄适合补钙的重要阶段,目前认为补钙较好的是碳酸钙。所以建议补充含国药准字的钙剂,如钙尔奇或者是凯思力D。平时多吃瘦肉,鱼含高蛋白的食物
2015-11-23 23:08
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好,还是睡前吃比较好,容易吸收.
2015-11-23 23:37
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回答4
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庄棋军 医师
上海市松江区新浜镇卫生院
一级
外科
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您好,您说的中老年型的高钙片,每片含钙300mg,这个高钙片钙含量不是很高,您每日需服用2次,中饭和晚饭后各服用一次,或中午饭后服用一次,睡前服用一次,饮食上可以多吃些含钙高的食物,如牛奶、虾皮和紫菜。
2015-11-24 01:22
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回答5
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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不要空腹吃,一般吃过晚饭后吃,因为这个时候比较容易吸收!为了提高钙的吸收,要适量吃盐。另外,镁是促进钙的吸收的,可以多食用一些含镁的食物如肉类,海鲜,蔬菜等等。
2015-11-24 11:16
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