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辽宁那家医院可以治疗失眠

失眠

辽宁那家医院可以治疗失眠我失眠15年多了,看了太多的医院和医生,几乎没有什么疗效,我都快绝望了,每天3个小时的睡眠,没有食欲,体力严重不支,情绪低落,身体消瘦,精神每况愈下。最近感觉自己快要疯了一样,坐立不安,不能接触人,有时甚至出现幻觉幻听。想得到怎样的帮助:请问怎么能解决失眠的问题啊?我失眠好几年了,看了太多的医院和医生,几乎没有什么疗效我都快绝望了

  • 回答5

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    当失眠严重时,可能会导致患者的恐惧心理出现,害怕晚上睡不着,继而发生更严重的失眠症。有的人对睡眠的期望过高,认为睡得好,身体就百病不侵,睡得不好,身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信,增加了睡眠的压力,容易引起失眠、焦虑、抑郁情绪,治疗不能从一而终,要多方面深入了解病情,去除病根。失眠的人不要随便就用安眠药,这样会让患者对安眠药有依赖性,其实注意平时的饮食是最主要的,平日需注意摄取具有养心安神、促进睡眠作用的饮食,比如一些鸡蛋黄、羊奶、蜂蜜、桂圆、莲子、红枣、小麦、猪心等日常膳食应以清淡宜消化者为主。如需更多的帮助,请咨询专业的医师。

    2015-11-24 13:10
  • 回答4

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    根据您的描述,您是得了失眠症,失眠在我们日常生活中很常见,很多都是工作和生活上的压力引起的,造成你现在的失眠。人体容易对药物产生依赖性。我建议您不要用药物。要根治应该去正规的医院看下比较好.失眠对您的危害很大,影响到您的工作更危害您的身体。建议您早日到医院接受治疗,否则后果难以想象!在治疗的同时应给自己一个放松的空间,听听轻松愉悦的音乐,有时候给自己放个假期出去旅游一段,也是很好的,保持锻炼和均衡饮食,希望您的失眠早点好,祝您早日康复。

    2015-11-24 03:47
  • 回答3

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    失眠后往往会导致白天精神不振,头昏脑胀,耳鸣。导致健忘,神经衰弱等。影响工作、学习和生活。失眠往往导致白天精神不振,工作效率低,紧张易怒,与周围人相处不融洽,抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。过早衰老,缩短寿命。失眠使机体抵抗力下降,降低身体素质,加速衰老,引发多种疾病,缩短人的寿命。睡前避免过度兴奋或思虑过度。如睡前不看过于激烈的电影、电视、小说,也不要想过度悲伤的事,使精神放松,则利于入睡。治疗失眠,从临床应用上看,如果是轻度失眠,以上疗法不失为较好的辅助治疗。

    2015-11-23 21:41
  • 回答2

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    目前因为工作以及生活方式引起睡眠问题很常见,例如:经常吸烟,喝咖啡,睡前剧烈的体力活动,睡前过度的精神活动,上床时间不规律,起床时间不规律等,这些都是引起失眠的原因。关于抑郁建议你要注意调整作息时间,跟亲人朋友多沟通交流,多参加一些户外集体活动,睡前可以通过听轻音乐,温水泡脚,喝杯牛奶等途径促进睡眠,必要的时候可以配合中药调理,疏肝理气,养血安神。

    2015-11-23 19:35
  • 回答1

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    失眠本身不是一种独立的疾病,但失眠以后,特别是失眠时间长了,应该到医院进行全面检查,这是因为除偶尔发生且原因明确的暂时性失眠以外,短期性失眠和长期性失眠多由于各种因素相互作用形成。这些因素既有疾病的、药物的,也有不良生活习惯和情感因素。一般地说,失眠只是大脑的兴奋和抑制功能暂时失去平衡的表现。尽管失眠也常常是某些疾病的伴随症状,但失眠本身并不能反映身体内部有什么器质性病变,更不会转变为精神病或其他疾病。只要认真找出失眠症的原因,针对病因进行适当的锻炼和休养,再配以必要的中西药物,失眠是可以消除的。因此,不要把失眠当成不治之症。失眠的症状有轻有重。多久治好要看个人的病情来看,个人情况不同治疗方案也不同。

    2015-11-23 19:15
就医问药

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