股神经干性痛患者在饮食方面，需注意营养均衡、避免刺激性食物、控制体重、增加维生素摄入、保证水分充足等。 1. 营养均衡：多摄入富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆类等，有助于修复受损神经。 2. 避免刺激性食物：减少辛辣、油腻、生冷食物的摄取，以防加重疼痛。 3. 控制体重：过重会增加腰部负担，可适当多吃蔬菜水果，避免高糖高脂饮食。 4. 增加维生素摄入：尤其是维生素 B 族，如糙米、全麦面包、动物肝脏等，对神经修复有益。 5. 保证水分充足：促进新陈代谢，利于身体恢复。 6. 避免酒精和咖啡因：以免影响神经功能和睡眠质量。 总之，股神经干性痛患者的饮食调整对于缓解症状和促进康复有一定的辅助作用，但饮食调理不能替代专业治疗。患者应及时就医，遵循医生建议进行综合治疗。

早餐：苹果酱花卷、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、炒泡豇豆。　　水果：香蕉（或黄瓜）1个。　　中餐：米饭（高粱米、白米）、香菇黄花黑木耳肉片、红烧平鱼、白萝卜海带排骨汤。　　晚餐：豆浆或稀饭、葱花煎饼、青椒芹菜肉丝。

早餐：玉米面窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤五香茶蛋1个、豆腐乳（1／4块）。　　水果：枇杷（或长生果）3～4个。　　中餐：花生米饭、肉末茄子、葱花土豆泥、鸭子海带汤。　　晚餐：干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。

(1)控制进食总量，提倡饮食不过饱，进食速度不过快。最好和体育锻炼同时进行，适度减轻体重，保持理想的标准体重。(2)严格限制钠盐摄人，以每人每El摄人食盐少于6克为好，高血压患者盐的摄人量应在1．5—3．0克。除盐以外还要减少含钠的调味品及盐腌制品，如酱油、味精、咸菜、咸鱼、咸肉、酱菜等。(3)摄人足量的钾、钙和镁。应多吃新鲜蔬菜和水果以及牛奶、