患者你好，眼皮跳是每个人在生活中都可能遇到的，大部分人可以在短期自行消失。当眼皮刚刚跳动时，不要马上去治疗，而是要多注意休息，放松精神，保持良好的心态；同时，加强局部热敷，注意观察一下，眼皮跳是逐渐减少还是增加，有没有向下扩大的趋势和从眼周围向口角的线状牵拉感。如果一周后眼皮仍然跳，就应该到专业医疗机构进行诊治，建议你到公立医院确诊后再针对性治疗。

玩电脑时间稍长便出现眼跳的症状，这是眼疲劳的症状。以下提供几点方法，治疗眼疲劳供参考：1、快速眨眼深呼吸。吐气时，快速地睁眼和闭眼，而且慢慢地把气吐干净。　　2、瞅鼻尖深呼吸。吸气时，将眼睛做斗鸡状看着自己的鼻尖并同时看到鼻子的两边。吐气时，眼睛放松恢复正常，看一远方的物体，并慢慢把气吐净。　　3、按压穴位闭上眼睛，把拇指放在太阳穴上。用食指第一和第二节关节间的指腹，平稳地触压眼窝上缘和眼窝下缘，方向是从鼻子往太阳穴进行。　　4、灯光治疗眼睛紧闭，放松，坐在距灯约15厘米远的地方，灯泡最好用150瓦。轻轻地摆头，从一侧到另一侧。使眼睛沐浴在温热的灯光中。　　5、热敷冷冰交替治疗先用热毛巾捂在闭着的眼睛上30秒钟，然后浸一条长毛巾到冰水里，捂在眼睛上，重复几次。祝您早日康复。

生活中长时间看书,看电视,玩电脑游戏或受强光照射后;身患感冒,高热,贫血或烟酒过度时,常会出现眼皮频繁跳动。如果眼皮跳动症状较轻或偶而发生,大可不必惊慌,通过调整睡眠,消除疲劳,适当热敷,大多人症状很快可自行缓解。.若症状较严重,可采用中西医结合的方法,口服归脾汤（随症加减）,当归活血饮（随症加减）等补养心脾,养血熄风等中药,再配合针灸,局部按摩等方法,很快可以治愈.如果眼跳过频,久跳不止,甚至眉毛,额头及口角也跟着抽动,则应及时到医院作详细体检,谨防面部瘫痪,脑血管意外等严重疾病.为了预防眼跳的发生,平时要养成良好的生活习惯,保持乐观的情绪,加强锻炼增强体质,多吃营养丰富且容易消化的食品,注意劳逸结合,在眼睛有疲劳感时应远眺片刻,做眼保健操,这些方法可有效预防.医生询问：

眼睑跳动多见于眼疲劳或者眼肌痉挛。建议注意用眼卫生，面对电脑或者看书一段时间后要注意休息，眺望远处或者做眼保健操。如果是眼肌痉挛，不分时间，紧张时更容易发生者，可以接受针灸治疗。

玩电脑时间稍长便出现眼皮跳的症状，这是眼疲劳的症状。以下提供几点方法，解决眼睛疲劳。1、快速眨眼深呼吸。吐气时，快速地睁眼和闭眼，而且慢慢地把气吐干净。　　2、瞅鼻尖深呼吸。吸气时，将眼睛做斗鸡状看着自己的鼻尖并同时看到鼻子的两边。吐气时，眼睛放松恢复正常，看一远方的物体，并慢慢把气吐净。　3、按压穴位闭上眼睛，把拇指放在太阳穴上。用食指第一和第二节关节间的指腹，平稳地触压眼窝上缘和眼窝下缘，方向是从鼻子往太阳穴进行。　　4、灯光治疗眼睛紧闭，放松，坐在距灯约15厘米远的地方，灯泡最好用150瓦。轻轻地摆头，从一侧到另一侧。使眼睛沐浴在温热的灯光中。　　5、热敷冷冰交替治疗先用热毛巾捂在闭着的眼睛上30秒钟，然后浸一条长毛巾到冰水里，捂在眼睛上，重复几次。以上仅供参考。祝您早日康复。

您好！您的情况可能是眼肌痉挛。建议您采用中西医结合的方法来治疗，可以采用针灸、中频、中药治疗，西医配合营养神经的药物。出门注意戴口罩、眼镜。不要用冷水洗脸，不要吹风，不要吃兜风发物的东西。关键是不要劳累、熬夜。