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我失眠非常严重

2015-11-23 19:10 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

我失眠非常严重，每天只能睡2小时，而且睡眠质量非常不好，老做梦

回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

你好，这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用维生素b1、谷维素、安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃富含维生素的食物，同时合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
2015-11-24 03:17

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回答1
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李增沛主治医师

南阳市第一人民医院

三级甲等

五官科

失眠最好采取自然疗法，不要随便服用安眠药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，你可以使用放松训练或催眠CD，我们医院可以免费提供。加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。如果有焦虑或抑郁症状，可以适当服用抗抑郁药物氟西叮。
2015-11-23 22:36

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