冷天晚上头疼可能由多种原因引起，如血管收缩、血压波动、神经敏感、颈椎问题、室内空气不流通等。 1.血管收缩：寒冷天气会导致血管收缩，影响脑部供血，从而引发头疼。此时应注意保暖，尤其是头部。 2.血压波动：气温变化可能导致血压不稳定，引起头疼。要定期测量血压，如有高血压，需遵医嘱服药控制。 3.神经敏感：有些人的神经系统对温度变化较为敏感，易出现头疼。可通过按摩头部、放松心情来缓解。 4.颈椎问题：长时间低头或颈部姿势不良，在冷天可能加重，压迫神经导致头疼。要注意保持正确的坐姿和睡姿，适度活动颈部。 5.室内空气不流通：天冷时关闭门窗，室内空气污浊，氧气不足，也可能引起头疼。应适当通风换气。 总之，冷天晚上头疼的原因较为复杂。如果头疼频繁发作或症状严重，建议及时就医，进行相关检查，明确病因后在医生的指导下治疗。切勿自行用药。

头痛一般有多种原因的，可能是血管神经性头痛,偏头痛，丛集性头痛，三叉神经痛,高血压等，需要及时的明确原因的，注意预防疾病，比如常见引起头痛诱因的感冒，情绪激动等,平时的饮食应该清淡，比如鱼，肉类食物，低盐低脂，避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃水果蔬菜。