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手脚冰凉的

佝偻病和软骨病

手脚冰凉,全身都冰冰的,冰冰的出汗,腋窝也出汗多,但是无味,手机出汗出的,手好像泡在水里一样的,手泡泡的感觉,是在不好受,也到底什么原因,是不是缺钙?要补钙么?

  • 回答1

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    赵晓亮 主治医师

    中国人民解放军第一五七医院

    三级甲等

    骨科

    患者你好,手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的。  手脚冰凉护理方案每天泡脚泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热,这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚,效果会更好。如果以上症状加剧,建议患者到公立医院及时治疗。

    2019-01-01 17:30
  • 回答6

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    庄绪山 医师

    山东省莒南县相沟卫生院

    其他

    外科

    手脚冰凉,尤其是冬天比较严重,一般都是脾肾阳虚的表现。这个主要得多保养,可以配合吃一下桂附地黄丸。

    2015-11-24 16:56
  • 回答5

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    你好,手脚冰凉是由于末梢循环不好导致的你好,建议可以坚持每天晚上用热水泡泡脚,多吃些温热的食物

    2015-11-24 15:09
  • 回答4

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,这样的话建议你可以口服肾气丸保和丸补中益气丸治疗,平时禁忌辛辣食品避免劳累及熬夜等,禁辛辣食品,清淡饮食,晚上睡前用温水洗洗脚,促进血液循环,会改善你的症状

    2015-11-24 09:24
  • 回答3

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    您可能属于寒性体质,要改善这种情况,就要先从饮食入手,选择属热性的食物,平衡体质,并增强体育运动,促进血液循环,这样的话会对你的现状会有所改善.给您一些建议:穴道按摩:脚掌相对,用双脚相互摩擦脚底的涌泉穴,可以驱寒。若觉得双脚摩擦有困难,就用手代劳去摩擦脚吧。涌泉穴在脚底,是将脚趾弯曲,脚底出现的凹处。食物的帮助:摄取含维生素E、铁质、蛋白质丰富的食物以及热性的食物,如芝麻、荔枝、龙眼等。还有,天冷时,喝一点点酒,身体温热的感觉,更是直接而立即的。但是,千万不要多喝。运动:这是最好的一种方法。因为运动可以使血液循环畅通,促进新陈代谢,有助于冰冷的手脚。如慢跑、骑脚踏车、游泳等。当然,最好达到流汗、喘气、心跳加速的运动效果为佳。

    2015-11-24 02:05
  • 回答2

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,这主要是人体阳气不足,身体出现阳需的表现,一般这种情况多发与女性,脑力劳动者比体力劳动者更容易出现这种情况。平时应该多注意饮食调养,多吃热性的食物,比如牛、羊、狗、鸡肉等,平时要加强锻炼,增强体魄,促进血液循环,每天晚上多用热水泡泡脚,对身体好很多,平时可以采用一些中草药进行调养,多注意保温,避免着凉会得到很好的改善的。

    2015-11-23 21:33
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